Meditation hat eine große Auswirkung auf Dein Gehirn und damit auf Deine Wahrnehmung der Realität. Jede Meditation führt zu einer Entspannungsreaktion bzw. einer Umschaltung von BETA (aktuell weltweit vorherrschender Frequenzbereich) zu ALPHA, THETA, … Dabei werden bestimmte Hirnareale gestärkt, die für Dein Empfinden von Freude als auch für Deine Fähigkeit der Selbstwirksamkeit wichtig sind. Meditation stärkt all Deine Gehirnwellen. Dein Frequenz-Orchester (siehe InstaCast *1) fängt wieder an all seine Instrumente zu nutzen und im Einklang miteinander zu harmonieren.

Du wirst auch nachweislich nicht mehr so schnell auf Stressimpulse reagieren und damit nicht mehr so schnell in Panik geraten. Du bist dann weniger manipulierbar. Du bleibst mehr und mehr in Deiner Mitte, agierst statt zu reagieren und lebst die Welt statt gelebt zu werden. Meditation hilft Dir, dass Du willentlich die Aktivierung der einzelnen Frequenzbereiche besser steuern und für Dich und zum Wohle aller wieder nutzbar machen kannst.

Man hat sogar feststellen können, dass buddhistische Mönche, die viel meditieren, im vorderen Teil des Hirns an Hirnmasse zunehmen ;)

PS: Es gibt mittlerweile Möglichkeiten für jeden Menschen jahrelange Meditation zu umgehen und bereits jetzt oder innerhalb weniger Wochen ALPHA, THETA und sogar DELTA zu bewusst zu erreichen. Seid gespannt. Dazu später mehr!

Am 25.2. sind wir #annaundpatrick wieder LIVE im InstaCast um 13 Uhr.

Parallel findest Du ab jetzt auch einen weiteren Beitrag zum Thema von @anna.tichomirowa in ihrem Feed. Unbedingt reinschauen!
Wenn Dir unsere Arbeit gefällt, dann würden wir uns sehr über ein „Folgen“ von Dir freuen.

Alles Liebe,
Patrick